Доча

Два билета на сегодня 17:00 на спектакль "Волшебная ёлка" в кукольном театре "Волшебная лампа"!

Вдруг кто-то не успел на сегодня запланировать увлекательное занятие с ребёнком?
Мы приболели и не сможем пойти в известный камерный кукольный театр на новогодний спектакль "Волшебная ёлка". Театр находится недалеко от м. Тургеневская/Чистые пруды. Представление в 17:00. Стоимость билета 1000р. Есть два билета.
Доча

Антикризисный флеш-моб: я тоже это чувствую.

Предлагаю позаботиться друг о друге в трудный момент - приостановиться и поиграть в осознание чувств:
1. Называем несколько своих основных чувства, переживания сегодня. «Что со мной сейчас? Я чувствую вот это». Для уточнения чувств можно воспользоваться готовыми списками. Например вот этим.
2. Пишем несколько вещей которые вдохновляют и поддерживает меня сегодня.
3. Указываем трёх и более друзей кому вы предлагаете продолжить и готовы разделить их чувства.

Коротко:
1. Я чувствую, переживаю сейчас… (несколько чувств)
2. Меня вдохновляет, поддерживает сейчас… (несколько вещей)
3. Предлагаю продолжить и готов(а) разделить чувства… (3х и более друзей)
Инструкция: http://alenkin-n.livejournal.com/24906.html

Что делать дальше со своими негативными чувствами, если их много.
Катерина Дёмина, психолог: "Существует очень простая четырехшаговая методика.
Первый этап – назвать. «Что со мной сейчас? Я чувствую вот это». Нужно назвать своё чувство.
Второй этап: принять его. Что это значит, «принять»? «Да, я согласен с тем, что мне страшно». Или «да, мне тревожно».
Третий этап – удержать нечто, почувствовать это более сильно. Как бы соединиться с этим чувством.
И последний этап – отпустить."

Источник цитаты: http://www.pravmir.ru/rasplata-detmi-ili-pochemu-chislo-detskih-samoubiystv-vyiroslo-v-tri-raza/#ixzz3MOA7M6BX
http://www.pravmir.ru/rasplata-detmi-ili-pochemu-chislo-detskih-samoubiystv-vyiroslo-v-tri-raza/

5 простых советов в кризис

То, что происходит сейчас в интернете, на улицах, в разговорах людей - напоминает массовый психоз, который я уже видел несколько раз. Курс доллара и евро бьет все рекорды, цены растут, а ожидания роста еще больше усиливают панику и делает поведение людей абсолютно иррациональными. Значительная часть того, что сейчас люди делают, по прошествии не очень продолжительного периода времени будет казаться сумасшествием.

В 1998 году я наблюдал, как за считанные дни с прилавков смели рис, сливочное масло, сахар и прочие и скоро- и нескоропортящиеся продукты. Брали мешками, десятками килограмм и упаковок.

В 2008 году народ зачастую просто опускал руки, бросал создаваемое годами хозяйство, переставал защищаться. С другой стороны кто-то начинал врать, брать на себя обязательства, которые точно знал, что не выполнит. Кто-то за что-то держался до последнего, не веря в то, что это всерьез и надолго. И каждый из этих людей много терял. Не только денег, терял доверие, уважение и будущее, о чем многие из них жалели впоследствии.

11

Все мы это в том или ином виде уже видели. Поэтому пять простых советов, о том что делать в этой ситуации, основанные на личном опыте.

Совет Первый. Успокойтесь

Если Вы поменяли рубли на доллары, или Ваши доходы в долларах, Вы - счастливчик, но таких не много. Я бы сказал исчезающе мало. Но если Вы не успели поменять рубли на доллары и с тоской, разочарованием, тревогой следите за курсом, вернее за его безудержным ростом, то главный совет - успокойтесь. Вы не успели поменять рубли на доллары, но Ваши расходы в подавляющем объеме в рублях. Поэтому Вы, конечно, не заработали, но и особо не потеряли.

Конечно если Вы взяли кредит на Бентли в долларах, а зарабатываете в рублях - Вы в большой опасности. Но в большой опасности Вы уже давно, потому что покупать Бентли в кредит вообще не стоит. Не можете заплатить за Бентли сразу - не покупайте Бентли. Бентли это такой собирательный образ, а не просто Бентли :)

Итак, если у Вас нет серьезных валютных обязательств, то в целом у Вас на самом деле все гораздо лучше, чем Вы думаете наблюдая за динамикой курса. Перестаньте постоянно проверять динамику курса в интернете, начните смотреть телевизор - там этих проблем сейчас не показывают. Отвлекитесь, успокойтесь и живите дальше.

Collapse )
    Доча

    благотворительный марафон

    Замечательная идея помощи близкому человеку через распространение актуальнейшей для современных родителей информации о привязанности ребёнка. Рекомендую!
    Оригинал взят у kornienko_anna в благотворительный марафон
    Друзья, в нашей группе, закончившей I и II Интенсивы института Ньюфелда, беда ( У нашей одногруппницы рак, для лечения которого нужно много денег. На лечение нужно 53000 евро, к сентябрю мы уже собрали 26000 евро, но нужно еще 27000 евро, эх ((.
    Мы с девочками решили, что приобретенные в процессе обучения знания будут полезны всем вам. И мы хотим провести благотворительный марафон, все собранные средства от которого пойдут на лечение Ани Штурман. Вот здесь Аня начала рассказывать о своем опыте https://www.facebook.com/groups/helpannashturman/
    Collapse )

    Перечислить средства можно в любое время до 03 декабря.
    Все вопросы пишите на blagovebinar@yandex.ru

    Адреса и телефоны для родственников военнослужащих

    Для всех, кому актуально.
    Для ситуаций, когда лучше поднять на уши всех, чем потом всю жизнь казнить себя, что не решился.

    Оригинал взят у bel_ok в Адреса и телефоны юристов и правозищитников для тех, кто хочет сохранить жизнь


    Дорогие соотечественники, братья и сестры, матери и жены военнослужащих!

    Россия в беде.
    Грубо нарушив конституцию и международное законодательство без объявления войны Владимир Путин начал вооруженную агрессию против Украины. Многотысячные российские войска сеют смерть и разрушения на ее многострадальной земле, неся при этом чудовищные потери, которые от Вас тщательно скрывают. В десятки семей всех регионов России пришли похоронки, тысячи ваших сыновей не выходят на связь, возможно, погибли или попали в плен. Ваши мужья и сыновья, проходящие службу в вооруженных силах РФ, сегодня в смертельной опасности!

    Collapse )


    Алёнушка

    Информационная война или пост для русских френдов

    Не могу обойти. На днях Петрановская дала интервью про то как быть с близкими, которые изнасилованны информационными вбросами. Этот текст про то из чего вбросы делаются.
    Оригинал взят у made_inukraine в Информационная война или пост для русских френдов
      Я уважаю каждого человека, потому,что считаю любую человеческую жизнь бесценным даром, которая дается каждому из нас не просто так...
      В России у меня много друзей  , которые давно перебрались туда жить. Collapse )
    Доча

    Семь лет за то, что не дала себя изнасиловать

    Оригинал взят у dolboeb в Семь лет за то, что не дала себя изнасиловать
    История девушки с этой фотографии могла бы показаться невероятной, если б произошла не в России.
    Татьяна Андреева
    20-летняя девушка, защищаясь от опытного насильника-клофелинщика, ударила его ножом. Рана оказалась смертельной: на следующий день клофелинщик умер в больнице.

    Collapse )